Gorilla Sports Sit Up Bank mit Punching Ball und Widerstandsbändern – klappbar

Bank lässt sich super schnell aufklappen, einfach genial.

Für 39,99 Euro bekommt man hier echt viel: Bank, Bänder und Punchingball. Die Bank ist für mein Gewicht mit 78 kg stabil genug und klappert nicht. Der Punchingball ist eher für Spaß und Koordination, kein Profi-Boxen. Aufbau hat bei mir ca. 25 Minuten gedauert. Für das tägliche Bauchtraining morgens perfekt.

Ich wohne in einer kleinen 2-Zimmer-Wohnung und kann die Bank nach dem Training einfach zusammenklappen und hinter die Tür stellen. Das war für mich kaufentscheidend. Die Polsterung ist angenehm fest, die Fußbügel halten gut. Die Widerstandsbänder nutze ich für Arme und Schultern gleich mit. Preis-Leistung wirklich stark.

Die Bank tut was sie soll, Sit-Ups gehen damit deutlich besser als auf dem Boden. Allerdings ist sie für große Leute wie mich mit 1,88 m etwas kurz und der Punchingball leiert bei mir schnell aus. Für gelegentliches Training okay, für harte Workouts würde ich was Stabileres nehmen. Zusammenklappen funktioniert aber gut.

Habe die Bank für meine Tochter (16) und mich gekauft, damit wir etwas für den Rücken und Bauch tun. Wir nutzen sie fast jeden Abend. Sie ist leicht verstellbar und schnell verstaut. Die Bänder sind für uns Frauen genau richtig vom Widerstand. Der Ball macht den Kindern am meisten Spaß. Für unsere Zwecke völlig ausreichend und robust.

Hatte bei dem Preis Bedenken, aber das Gestell aus Stahl hält gut. Kein Quietschen bisher. Polster könnte etwas dicker sein, nach 20 Minuten drückt es etwas am Rücken. Sonst alles top, vor allem das platzsparende Zusammenlegen.

Die Bank selbst ist für leichte Workouts in Ordnung und lässt sich gut klappen. Aber der Punchingball hat bei mir nach zwei Wochen an der Naht Luft verloren und die Halterung wackelt stark. Die Widerstandsbänder sind auch sehr dünn. Wer nur die Sit-Up-Bank braucht, kann zugreifen, das Komplett-Set ist eher Spielerei.

Mache seit einem Monat jeden Morgen 15 Minuten: 3 Sätze Sit-Ups auf der Bank, dann Bizeps und Rudern mit den Bändern. Man merkt schon einen Unterschied am Bauch. Die Bank steht auf Laminat rutschfest, das war mir wichtig. Auch der Aufbau war mit Bildanleitung für einen Laien wie mich machbar. Bin rundum zufrieden und nutze sie viel öfter als gedacht.