Strength Shop Glute Ham Developer Kompaktmodell 2.0 – GHD

Stabil, kompakt, brutaler Reiz!

Das Kompaktmodell passt super in meine Garage. Aufbau dauerte 40 Minuten, Anleitung war klar. Polster sind fest, Fußplatte verstellbar. Glutes und Beinbeuger brennen wie nie.

Trainiere seit 20 Jahren, aber GHRs sind eine andere Liga. Das Gerät steht auch bei 100kg Körpergewicht absolut wackelfrei. Fußrollen lassen sich gut anpassen. Sit-ups und Hyperextensions gehen auch top. Für den Sale-Preis unschlagbar, vorher war er mir zu teuer.

Ey, das Ding ist massiv. Nix wackelt, nix quietscht. Hab mir erst Sorgen wegen Kompaktmaß gemacht, aber selbst mit 1,90m geht volle Range. Beinbeuger Muskelkater garantiert. Beste Anschaffung fürs Homegym dieses Jahr.

Verarbeitung ist stark für den Preis, dickes Stahlrohr und gute Schweißnähte. Beim Zusammenbau waren zwei Bohrungen etwas eng, mit etwas Druck ging es. Training selbst top, Rolle für Oberschenkel könnte etwas breiter sein. Insgesamt sehr zufrieden.

Ich mit 58 Jahren nutze es hauptsächlich für Hyperextensions und Rumpf, mein Sohn für GHRs. Standfest auf Gummimatten, rutscht nicht. Polster am Anfang recht hart, wird mit der Zeit besser. Gute Lösung wenn man wenig Platz hat.

Lieferung kam schnell und gut verpackt. Alle Schrauben dabei. Das Gerät ist schwer und steht sicher. Einen Stern Abzug weil die Lackierung an einer Kante kleine Macken hatte. Funktionell aber 1a.

Die Übung ist brutal hart, ich schaffe noch keine ganzen Wiederholungen. Gerät selbst ist stabil und kompakt. Die Fußfixierung drückt etwas am Knöchel bei mir. Für erfahrene Athleten sicher top, Einsteiger sollten sich rantasten.

Positiv: steht wie ein Fels und wackelt nicht, auch bei Kippbewegungen. Negativ für mich: das Hüftpolster ist zu schmal und drückt, nach 3 Sätzen habe ich blaue Flecken. Habe mir jetzt ein Handtuch untergelegt, dann geht es. Für den reduzierten Preis behalte ich ihn, aber ganz glücklich bin ich nicht.