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Original

Strength Shop Gravity Boots – Umkehrschuhe für Klimmzugstange / Rack

Name: Strength Shop Gravity Boots – Umkehrschuhe für Klimmzugstange / Rack
Brand: Strength Shop
SKU: KLI-ORI-703
Price: 23.5 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.0 (3 reviews)

4.0 (3)

47,00 € 23,50 €

Die Strength Shop Gravity Boots für Überkopfhängen an Klimmzug- und Rackstangen zur Entlastung von Rücken und Core sind jetzt für nur 23,50 € online kaufbar.

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Kategorien : Original

SKU : KLI-ORI-703

Beschreibung

Kopf runter, Rücken frei: Mit den Strength Shop Gravity Boots hängst du kopfüber an jeder gängigen Klimmzug- / Rackstange – für Dekompression nach schwerem Training und aktives Core-Training.

Anwendung: Inversion und Regeneration

Die Boots werden an den Unterschenkeln fixiert und in die Stange eingehakt. Das freie Überkopfhängen, auch Inversionstherapie genannt, kann Wirbelsäule und Bandscheiben nach Kniebeugen und Kreuzheben entlasten und zur Regeneration sowie bei Verspannungen im Rücken beitragen.

Training: Bauch und Rücken aktiv stärken

Neben passivem Hängen sind aktive Übungen möglich: Bauch-Crunches kopfüber, Seitbeugen und Hüftmobilisation. So trainierst du Bauch- und Rückenmuskulatur aus ungewohntem Winkel mit eigenem Körpergewicht.

Worauf beim Kauf achten?

Passend für gängige Stangendurchmesser an Racks und Klimmzugstangen. Haken und Polsterung müssen fest sitzen, Stange muss das Körpergewicht sicher tragen. Nicht geeignet bei Bluthochdruck, Herz-Kreislauf- oder Augenproblemen – vorher ärztlich abklären, immer mit Partner trainieren.

Merkmale

Überkopfhängen an Klimmzug-/Rackstangen – für Dekompression und Entlastung der Wirbelsäule
Für Regeneration, Mobilität und aktives Bauch-/Rückentraining mit eigenem Körpergewicht
Jetzt 23,50 € statt 47,00 € – 50% Sale-Rabatt + 15% Coupon SAVE15
Brand: Strength Shop
Training: Passives Hängen und aktive Übungen kopfüber
Anwendung: Inversionstherapie, Regeneration, Mobilität, Bauch- und Rückentraining
Produkttyp: Gravity Boots / Umkehrschuhe / Inversionsschuhe
Kompatibilität: Gängige Klimmzugstangen / Rackstangen
Model oder Serie: Original Gravity Boots
Verkäufer: Klimmzug & Dip Welt

Produktdetails

Regeneration zum Sparpreis: 23,50 € statt 47,00 € – ideal nach schweren Beuge- und Hebetagen. Mit SAVE15 extra 15% sparen. Ab 45,00 € versandkostenfrei, Standardversand 8,00 €.

Tipp für Calisthenics-Athleten: Kombiniere kurzes Aushängen zur Dekompression mit 2–3 Sätzen kopfüber-Crunches für maximale Core-Kontrolle.

Häufig gestellte Fragen

An welchen Stangen halten die Gravity Boots?

An gängigen, stabilen Klimmzug- und Rackstangen, die dein Körpergewicht sicher tragen. Stange auf Traglast, Durchmesser und festen Sitz prüfen, immer gesichert und möglichst mit Partner nutzen.

Sind Gravity Boots für jeden geeignet?

Nein. Bei Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Glaukom, Schwangerschaft oder Wirbelsäulenverletzungen vorher ärztlichen Rat einholen. Bei Schwindel sofort abbrechen.

Kundenbewertungen

3

5.0

k*****i

Verifiziert

Rücken sagt danke

Hängen super entspannt.

4.0

t**p

Gute Entlastung nach dem Heben

Ich hänge nach jeder schweren Kreuzhebe-Einheit 2-3 Minuten kopfüber am Rack. Die Boots sitzen bei Schuhgröße 43 fest, Polsterung am Schienbein ist okay. Das Einhaken braucht etwas Übung, zu zweit am Anfang leichter. Rücken fühlt sich danach deutlich lockerer an.

3.0

l***v

Verifiziert

Funktioniert, erfordert Vertrauen

Ich bin 61 und hatte anfangs Respekt vor dem Überkopfhängen. Die Haken halten sicher an unserer 32mm Klimmzugstange und die Schnallen lassen sich gut festziehen. Länger als drei Minuten wird es bei mir an den Fußgelenken unangenehm, aber für kurze Dehnung nach dem Training ist es angenehm. Man sollte unbedingt erst niedrig üben und die Stange prüfen. Insgesamt solide, aber nichts für sehr schwere Athleten über 120kg würde ich sagen.