Strength Shop Dreierset Holzbretter zum Bankdrücken in drei Durchmessern: Trainiere gezielt verschiedene Bewegungsradien und Sticking Points – mit robuster Lackierung gegen Abnutzung.
Wie funktioniert Board-Press-Training?
Die Bretter verkürzen den Weg der Hantel zur Brust und überlasten gezielt Trizeps und Lockout. So gewöhnst du den Körper an hohe Lasten, ohne jedes Mal Full-Range zu drücken – ideal für Kraftplateaus und Wettkampfvorbereitung.
Drei Stärken für saubere Progression
Je nach Brettdicke wählst du höheres oder tieferes Board: dick für Überlast und Lockout, mittel für Übergangszone, dünn für fast volle Range mit extra Druck. Lackierte Oberfläche für lange Haltbarkeit im Team- und Studiotraining.
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Merkmale
Dreierset in drei Durchmessern – gezieltes Board-Press-Training für alle Sticking Points
Lackierte Holzbretter – robuster und abriebfester für Studio und Homegym
Sale für 39,00 € statt 78,00 € – komplettes Set zum halben Preis plus SAVE15
So steigerst du: Woche 1 dünnes Brett für Technik, Woche 2 mittleres für Kraft, Woche 3 dickes für Überlast – dann erneut testen.
Team-Tipp: Lackierte Bretter halten Kreide, Schweiß und Rack-Kontakt aus – einfach trocken lagern.
Deal: 39,00 € statt 78,00 €. Mit SAVE15-Code extra sparen und Bank-Plateau günstig durchbrechen.
Häufig gestellte Fragen
Wie befestige ich die Bretter beim Bankdrücken?
Mit Partner halten lassen oder mit Gummiband / Gurt am Oberkörper fixieren. Partner-Variante ist sicherer und schneller im Wechsel.
Für wen lohnt sich Board-Press?
Für alle mit schwachem Lockout oder Plateau bei Bench. Auch zur Schonung der Schulter bei voller Range in schweren Phasen.
4.3★★★★★★★★★★(6)
5 ★3
4 ★2
3 ★1
2 ★0
1 ★0
Kundenbewertungen
6
★★★★★★★★★★5.0
q*****f
Verifiziert
Board-Press leicht gemacht
Sauber lackiert, liegt gut!
★★★★★★★★★★5.0
j*****b
Verifiziert
Perfekt fürs Bankdrücken-Training
Ich nutze die drei Stärken für mein Lockout-Training. Die Bretter sind sauber geschliffen und lackiert, splittern nicht und liegen ruhig auf der Brust.
★★★★★★★★★★4.0
u***x
Verifiziert
Solide Hilfe für schwere Singles
Hab mir das Set fürs Homegym geholt, weil mein Partner nicht immer zum Halten da ist. Mit Gummiband fixiert halten sie gut. Die drei unterschiedlichen Dicken geben schöne Progression. Lack ist sauber, Kanten leicht gerundet. Vier Sterne, weil ein Brett minimal verzogen war, stört aber nicht.
★★★★★★★★★★4.0
c*****d
Verifiziert
Einfach aber effektiv
Bin 54 und drücke wieder regelmäßig. Die Holzbretter helfen mir super, den schwachen Punkt kurz vor der Streckung zu trainieren. Sie riechen nicht, sind gut lackiert und lassen sich leicht abwischen. Preis mit 39 Euro fair für drei Stück in der Qualität. Würde ich wieder kaufen.
★★★★★★★★★★3.0
u**k
Verifiziert
Funktioniert, Gurt wäre nice
Die Bretter selbst sind stabil und gut verarbeitet, Schutzlack ist gleichmäßig. Alleiniges Anlegen ist aber fummelig, ein mitgeliefertes Band oder Griff wäre hilfreich. Zu zweit geht es super. Fürs Studio okay, für allein eher umständlich.
★★★★★★★★★★5.0
f*****c
Verifiziert
Top für Technik und Überlast, unser Verein liebt sie
Wir nutzen das Dreierset im Verein für unsere Bankdrücker vom Junior bis zum Senior. Die Abstufung in drei Stärken ist ideal, um gezielt Schwachstellen anzugehen und Überlast zu fahren. Das Holz ist massiv, der Lack schützt vor Schweiß und Kreide, alles lässt sich leicht reinigen. Auch nach Monaten intensivem Gebrauch keine Risse. Für den Preis eine super Investition für ernsthaftes Drück-Training.