Der Strength Shop Bulgarian Split Squat Ständer für Unilaterales Beintraining bringt dein Beintraining aufs nächste Level – für Kraft, Balance und Koordination auf einem Bein.
Einbeinig trainieren für starke Basis
Fokussiert auf Oberschenkel, Gesäß und Beinrückseite: Bulgarian Split Squats bauen einbeinige Kraft auf, gleichen Dysbalancen aus und verbessern Stabilität für Squat, Sprint und Sprung.
Stabiler Stand statt wackeliger Bank
Im Vergleich zu Bank oder Box bietet der Single Leg Squat Stand eine feste, rutschsichere Auflage für den hinteren Fuß. Du stehst sicher, triffst saubere Tiefe und kannst mit Kurzhanteln, Kettlebell oder Langhantel progressiv laden.
Für Athleten und Home-Gym
Kompakt, schnell aufgestellt, ideal neben Rack oder Plattform. Perfekt für Functional Strength, Fussball, Kampfsport und Reha-nahes Training, wenn Kniebeugen beidbeinig limitieren.
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