Pullup & Dip Türreck Teleskop Klimmzugstange ohne Schrauben

Sitzt fest, kein Bohren nötig!

Stange in 10 Minuten im Türrahmen montiert, hält bei meinen 85 kg ohne ein Millimeter zu rutschen. Gummipuffer schützen den Rahmen gut. Mache morgens und abends meine Sätze.

Ich bin 52 und wollte ohne Bohren trainieren. Der Aufbau war mit Wasserwaage einfach, Anleitung verständlich. Sie trägt mich problemlos, nur die Griffpolster könnten etwas dicker sein. Für den Preis aber absolut in Ordnung und der Rahmen hat keine Kratzer.

Als Studentin in kleiner Wohnung perfekt. Keine Schrauben, kein Ärger mit Vermieter. Ich nutze sie für Klimmzüge mit Band und fürs Rudern mit Füßen am Boden. Hält seit zwei Monaten täglich. Man muss sie anfangs wirklich fest drehen, dann wackelt nichts. Bin begeistert!

Montage war etwas fummelig, weil mein Türrahmen nicht ganz gerade ist. Mit etwas Geduld sitzt sie jetzt aber fest. Ich mit 78 kg kann sauber 8-10 Klimmzüge machen. Die Breite reicht für engen und mittleren Griff. Würde einen Stern mehr geben, wenn eine kleine Markierung für die Mitte dabei wäre.

Grundsätzlich hält die Stange gut und ich trainiere 3x pro Woche daran. Leider quietscht sie bei Belastung leicht und die Schaumgriffe verrutschen etwas bei schwitzigen Händen. Für gelegentliches Training in der Mietwohnung reicht es, für Schwergewichte über 90 kg würde ich eher eine zum Einhängen nehmen.

Mit 63 Jahren wieder mit Klimmzugtraining angefangen, ganz vorsichtig mit Unterstützung. Die Teleskopstange ließ sich ohne Werkzeug und ohne Schäden anbringen, das war mir wichtig. Sie sitzt satt in der Zarge und gibt mir Vertrauen. Meine Enkel nutzen sie auch zum Dranhängen. Tolle Lösung für Senioren, die fit bleiben wollen.

Bei mir in der Altbauwohnung mit sehr breitem und weichem Holzrahmen hat die Stange nach zwei Tagen angefangen sich zu senken. Musste sie ständig nachdrehen. Für standard Beton-Türrahmen sicher gut, aber für alte, breite Rahmen nur bedingt geeignet. Schade, Rückgabe lief aber problemlos.