Pullup & Dip ROCSIX dynamischer Trainingsgriff

Genial!

Ich hatte oft Schmerzen im Handgelenk bei normalen Klimmzügen. Mit den ROCSIX dreht sich der Griff mit und die Bewegung fühlt sich viel natürlicher an. Hängen super stabil an Stange und Ringen. Nach 3 Wochen keine Beschwerden mehr.

Bin 34 und trainiere viel Calisthenics. Die Griffe sind leicht, robust und schnell eingehängt. Anfangs ungewohnt, weil sie sich bewegen, aber nach zwei Einheiten will man nichts anderes mehr. Nur der Preis könnte etwas niedriger sein, Qualität stimmt aber.

Habe mir die Griffe nach Empfehlung vom Trainer geholt. Verarbeitung wirkt sehr hochwertig, Karabiner massiv. Ich nutze sie an der Dip-Stange für neutrale Griffe und merke deutlich weniger Zug in den Ellenbogen. Auch mein 16-jähriger Sohn nutzt sie ständig.

Mit 61 habe ich Arthrose in den Fingern und starre Griffe tun weh. Diese dynamischen Griffe schonen spürbar, weil sich die Hand mitdrehen kann. Aufhängen geht einfach. Man braucht 1-2 Trainings zur Gewöhnung, dann top.

Die Idee ist super und die Verarbeitung solide. Für mich wackeln sie bei explosiven Muscle-Ups etwas zu viel, für normale Klimmzüge und Hängen aber genial. Bleiben im Training, aber nicht für alles.

Prinzip gefällt mir und die Handgelenke werden wirklich entlastet. Bei meinen 105 kg schwingen die Griffe aber stark nach und ich fühle mich unsicher bei Dips. Für leichtere Übungen wie Rudern nutze ich sie weiter, für alles Schwere bleibe ich bei starren Griffen.