Pullup & Dip Fitness Stange für Widerstandsbänder und FREESIXD

Training damit macht echt Spaß!

Ich nutze die steckbare Fitness Stange mit meinen Widerstandsbändern für Rudern, Bankdrücken und Kniebeugen. Der Griff fühlt sich wie eine Langhantel an, nichts rutscht. Aufbau in Sekunden.

Die Stange ist leicht, stabil und schnell zusammengesteckt. Ich mache damit Schulterdrücken, Bizepscurls, Deadlifts mit Bändern und Rotationsübungen mit dem FREESIXD Slingtrainer. Die Aufnahme für die Bänder hält sicher, man muss nur auf symmetrischen Sitz achten. Für den Preis eine super Erweiterung, wenn man keinen Platz für Hanteln hat.

Bin Mitte 30, zwei Kinder, wenig Zeit. Mit der Stange plus Bänder mache ich 20 Minuten Ganzkörper im Wohnzimmer. Besonders gut: Frontkniebeugen, Good Mornings und aufrechtes Rudern. Alles fühlt sich deutlich natürlicher an als nur mit Schlaufen in der Hand.

Hatte Sorge, dass die Steckverbindung wackelt, aber sie sitzt fest und hat kein Spiel. Auch mit starken Bändern biegt sich nichts durch. Die Stange liegt gut in der Hand und ist angenehm geriffelt. Abzug weil die Anleitung etwas kurz ist, YouTube hilft.

Prinzip super, Handhabung am Anfang etwas fummelig bis die Bänder mittig sitzen. Nach zwei Einheiten klappt es flott. Für enge Räume etwas lang, draußen perfekt.

Ich bin 67 und trainiere mit leichten Bändern für Rücken und Beine. Die Stange ist nicht zu schwer und lässt sich gut greifen. Mein Physiotherapeut findet die Haltung damit sogar besser als ohne. Zusammenstecken schaffe ich problemlos.

Verarbeitung und Stecksystem sind gut und leicht. Mit meinen zwei extra starken Bändern für Beine rutscht die Schlaufe bei viel Zug seitlich etwas zur Mitte. Für mittleres Widerstandslevel super, für Maximalzug würde ich mir breitere Stopper wünschen.