Gorilla Sports Bauchtrainer Ab Roller mit Trainingsmatte

Alter, das Teil unterschätzt man total. Erste Einheit nur 3x8 und ich hatte zwei Tage Muskelkater des Todes. Rolle läuft ruhig und gerade, Griffe liegen gut, Matte schont die Knie auf Fliesen. Kompakt im Schrank, nutze ihn jetzt vor jedem Oberkörpertraining.

Super Core-Training für zuhause. Der Roller läuft stabil und leise, die Matte ist dick genug für meine Knie. Nach zwei Wochen schon deutlich mehr Spannung im Bauch.

Für den Preis richtig gut verarbeitet. Die Griffe sind angenehm, die Matte rutscht nicht. Am Anfang etwas wackelig, aber mit Technik geht es super. Klare Kaufempfehlung für zwischendurch.

Nehme ihn mit ins Büro, passt in die Tasche. Fünf Minuten am Tag reichen völlig. Rolle quietscht nicht und liegt sicher in der Hand.

Echt anstrengend, aber geil!

Der Roller selbst ist stabil und läuft rund. Die mitgelieferte Matte finde ich etwas dünn auf hartem Boden, lege noch eine Decke drunter. Für Anfänger trotzdem gut geeignet, wenn man langsam startet.

Ich trainiere mit 42 zuhause, weil Fitnessstudio zeitlich nicht passt. Dreimal pro Woche 10 Minuten mit dem Ab Roller, dazu Planks. Nach einem Monat ist die Mitte deutlich straffer und Rückenschmerzen sind weniger geworden. Das Gerät wirkt simpel, aber es fordert den ganzen Rumpf.

Bin Anfang 60 und mache die Übungen auf den Knien, das geht wunderbar. Die Rollen laufen gleichmäßig, keine Kippgefahr. Matte angenehm für die Knie. Bin begeistert, wie viel das bringt.

Funktioniert einwandfrei und ist schnell verstaut. Die Anleitung mit Übungen ist hilfreich für Anfänger. Würde ich wieder kaufen, nur die Matte könnte größer sein.