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Die verstellbare Strength Shop Plyo/Squat Box für Explosivität, Box-Squats und Sprungtraining mit 5-facher Höhenverstellung ist jetzt für nur 72,95 € online kaufen.
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Kategorien : Riot
SKU : KLI-RIO-705
Eine Box, fünf Höhen: Die verstellbare Strength Shop Plyo/Squat Box ist Sprungbox und Box-Squat-Station in einem – stabil, platzsparend und in Sekunden angepasst.
Höhenverstellbar von ca. 300 mm bis 403 mm in 5 Stufen mit je 3 cm Abstand. Obere Platte 433 x 433 mm für sicheren Stand und Landung. Massives Gestell aus 75 x 75 mm Profil, Bruttogewicht 25 kg – steht satt bei Sprüngen und schweren Boxbeugen, ohne zu kippeln.
Plyo-Sprünge verbessern Explosivität, Beinmuskulatur und Lunge und verbrennen sehr viele Kalorien. Box Squats schulen Tiefe, Hüftspannung und saubere Technik beim Beugen. Durch die Verstellung passt du Höhe an Körpergröße, Sprungniveau und Trainingsziel an – vom Reha-Aufbau bis zum Wettkampf-Powerlifting.
Für Homegyms und kleine Studios, die mehrere feste Boxen ersetzen wollen. Eine Box deckt Warm-up, Sprungprogression und unterschiedliche Athleten ab – spart Platz und Geld gegenüber 3–5 Einzelboxen.
Höhenverstellbar 300–403 mm in 5 Stufen à 3 cm – Sprungbox und Box-Squat in einem
Extra stabil: 433x433 mm Platte, 75x75 mm Gestell, 25 kg Eigengewicht für sicheren Stand
Top-Deal: 72,95 € statt 157,00 € – 54% sparen + 15% Coupon SAVE15
Brand: Strength Shop
Gewicht: 25 kg brutto
Anwendung: Plyometrie, Box Squats, Explosiv- und Conditioning-Training
Produkttyp: Plyo Box / Squat Box / Sprungbox
Gestellstärke: 75 mm x 75 mm
Model oder Serie: Riot Verstellbare Plyo/Squat Box
Plattenmaß oben: 433 mm x 433 mm
Höhenverstellung: ca. 300 mm bis 403 mm, 5 Öffnungen à 3 cm
Verkäufer: Klimmzug & Dip Welt
Statt 157,00 € nur 72,95 €: Über 84,00 € Sale-Ersparnis plus 15% mit SAVE15. Ab 45,00 € versandkostenfrei – ideal für Functional-Homegyms. Robust für tägliches Springen und schweres Beugen.
Progression einfach: Starte hoch für Technik, gehe alle 2–3 Wochen eine Stufe tiefer/höher – dokumentiere Höhe für messbaren Fortschritt in Sprung und Squat.
So, dass du die gewünschte Beugetiefe sicher triffst – für parallele Beuge meist mittlere Stufe. Taste dich von hoch nach niedrig heran und sichere die Bolzen beidseitig vor jedem Satz.
Ja, bei korrekter Montage und ebenem Boden. 25 kg Eigengewicht und Stahlrahmen geben festen Stand. Immer mittig landen, rutschfeste Schuhe tragen und Umgebung freihalten.
Für Höhen von 30–40 cm ja. Wer über 50 cm springt, braucht zusätzlich höhere feste Boxen. Für die meisten Homegyms deckt sie Sprung-Aufbau und Boxbeugen komplett ab.
Wackelt nicht, super verarbeitet.
Ich nutze die Box 3x pro Woche für Box-Squats und Step-ups. Die Höhenverstellung geht in Sekunden und rastet sicher ein.
Habe lange überlegt wegen dem Preis, aber die 5 Höhen sind im Training Gold wert. Von 40cm für die Tochter bis hoch für Sprünge ist alles dabei. Die Box steht auch bei meinen 102kg bombenfest und wackelt nicht. Der Bezug ist griffig und leicht zu reinigen. Aufbau hat 20 Minuten gedauert, Anleitung war verständlich. Einen Stern Abzug weil sie zusammengeklappt doch recht sperrig ist.
Stabilität ist top, auch bei dynamischen Sprüngen bleibt sie stehen. Bei Landungen scheppert das Blech aber ganz schön, im Mietshaus grenzwertig. Mit einer Matte darunter geht es. Verstellung ist praktisch, die Bolzen sitzen stramm.
Ich bin 35, mache Cross-Training und Powerlifting. Diese Box ersetzt bei mir drei verschiedene Holzboxen. Sprünge, Box-Squats, Hip-Thrusts, Dips – alles geht. Die Verarbeitung mit den Schweißnähten wirkt sehr robust und die Füße schonen den Boden. Auch nach 5 Monaten intensivem Vereinsgebrauch kein Wackeln. Absolute Empfehlung wenn man Platz sparen will.
Bin 67 und nutze sie nicht zum Springen, sondern für sicheres Beugen und Aufstehen aus tiefer Position. Höhenverstellung ist leichtgängig und die Polsterung oben angenehm. Mein Physiotherapeut ist begeistert. Etwas schwer zum Verschieben, steht dafür aber absolut sicher.
Bestellung kam schnell und gut verpackt. Alle Schrauben dabei, nichts verzogen. Bei 150kg Box-Squat kein Nachgeben. Top!
Allein war der Aufbau etwas fummelig weil die Seitenteile schwer sind, zu zweit in 15 Minuten erledigt. Im Alltag überzeugt sie: schnell verstellt, rutschfest, robust lackiert. Die Ecken könnten für kleine Wohnungen etwas abgerundeter sein, ich bin einmal hängen geblieben. Sonst bin ich als 29-jährige Einsteigerin sehr zufrieden und nutze sie fast täglich.
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