Training ohne Gym? Der Strength Shop Schlingentrainer verwandelt Tür, Ast, Rack oder Stange in dein Fitnessstudio – für Beine, Arme, Brust, Rücken und Rumpf mit nur einem Tool.
Was kann der Schlingentrainer?
Suspension Training mit eigenem Körpergewicht: Rudern, Liegestütze, Dips, Kniebeugen, Ausfallschritte, Planks und Reha-Übungen. Durch den Winkel bestimmst du die Intensität selbst – vom Muskelaufbau über Kraftausdauer bis zu schonendem Aufbautraining nach Verletzung. Ideal für Functional Strength und Calisthenics.
Einsatzorte und Montage
Zuhause, im Gym, draußen oder auf Reisen: Der Trainer ist leicht, kompakt für die Sporttasche und innerhalb weniger Minuten befestigt. Damit trainierst du überall weiter – ohne schwere Gewichte und ohne Abo.
Für wen passt er?
Für Einsteiger bis Athleten, die platzsparend und gelenkschonend trainieren wollen. Wer viel unterwegs ist oder zuhause wenig Platz hat, ersetzt mit diesem Set viele Geräte.
