Strength Shop Riot Ruder-Zug Bank / Seal Row – verstellbar

Die Seal Row Bank ist genau was mir gefehlt hat. Man liegt erhöht, Langhantel darunter, kein Abfälschen möglich. Trittstufe hilft beim Aufsteigen, Beinhalter klemmt gut. Stahlrahmen sehr stabil, nichts wackelt bei 100 kg Rudern. Verstellung der Bank geht schnell per Bolzen.

Bombenfest, geiler Reiz, null Schwung.

Ich nutze sie 2x pro Woche für Seal Rows mit Kurzhanteln und Langhantel. Polsterung ist straff aber okay für die Übung. Aufbau war in 20 Minuten erledigt. Sie ist etwas lang, braucht also Platz. Verarbeitung für Riot-Linie wirklich gut.

Alter, der Lat-Pump mit dem Ding ist geisteskrank. Endlich kein unterer Rücken der limitiert. Hab die Bank auf Stufe 3, passt bei 185cm perfekt. Füße klemmen fest hinter der Rolle. Würde mir nur Gummikappen für den Boden wünschen, habe Matten drunter gelegt, dann steht sie ruhig.

Als Trainerin schätze ich die saubere Ausführung. Kunden können nicht schummeln, ideal für Technikarbeit. Die Höhenverstellung ist praktisch für verschiedene Athleten. Polster könnte etwas breiter sein für schwere Jungs über 110 kg, funktioniert aber.

Prinzip ist super und das Ding ist stabil. Ich musste mich aber erst an die Liegeposition gewöhnen, Brust drückt anfangs etwas. Nach 3 Einheiten geht es. Für große Scheiben muss man die Hantel etwas erhöhen, sonst stößt man am Boden an. Insgesamt trotzdem zufrieden.

Kenne Seal Row Bänke aus dem Gym für 500 Euro plus. Diese hier für 118,99 € steht denen kaum nach. Schweißnähte sauber, Gestell massiv, keine scharfen Kanten. Versand war schnell, alle Teile nummeriert. Rudern fühlt sich mega strikt an. Absolute Empfehlung.

Verarbeitung ist ehrlich gut, stabiler Stahl, alles fest verschraubt. Leider bin ich mit 1,62m zu klein, ich komme kaum an die Hantel unten ran und die Beinfixierung sitzt zu hoch trotz niedrigster Stufe. Für große Leute sicher top, für mich leider Fehlkauf. Geht zurück.

Habe schon Rack und Bank von Strength Shop, diese Ruderbank ergänzt perfekt. Zusammenbau easy, steht fest. Trittstufe ist Gold wert. Einen Punkt Abzug weil die Anleitung nur Englisch war, Bilder reichen aber. Nutze fast nur noch diese für Rudern.

Mein Mann und ich trainieren beide drauf, er 90 kg, ich 65 kg, Verstellung geht in Sekunden. Kein Wackeln, kein Quietschen. Polsterbezug lässt sich abwischen, praktisch. Nach 6 Wochen ist der obere Rücken deutlich dicker geworden. Würden wir sofort wieder kaufen.