Strength Shop Riot MRR Heckmontiertes Kabelsystem – Lat Pulldown + Low Row

Habe das Kabelsystem hinten an mein Riot MRR gebaut und bin begeistert. Latzug läuft butterweich, Low Row mit breiter Platte fühlt sich sehr direkt an. Montage war mit Video in ca. 90 Minuten erledigt, alle Schrauben dabei. Spart enorm Platz gegenüber einem separaten Turm.

Sehr stabil, kein Wackeln, super Zuggefühl.

Verarbeitung der Umlenkrollen und Beschichtung ist top, Seilzug läuft leise. Man braucht halt eigene Scheiben als Gewicht, das sollte man wissen. Mit 60-80kg lässt sich schon richtig schwer trainieren. Für Rücken und Arme ideal.

Ich trainiere seit 20 Jahren und mein Lat hat lange stagniert. Seit dem Anbau mache ich zweimal die Woche engen Latzug und Rudern im Sitzen. Der Bewegungsablauf ist sauber geführt, die Beinfixierung hält auch bei meiner Größe. Das Ding ist jeden Cent wert. Aufbau mit Sohnemann hat Spaß gemacht, Anleitung könnte etwas größere Bilder haben, ging aber.

Mechanik ist solide und das Rack steht weiterhin stabil. Das Stahlseil war anfangs etwas steif und hat leicht gezwitschert, nach Silikonspray und ein paar Einheiten läuft es rund. Griffe sind nicht dabei, eigene Stange passt aber.

Unser Keller ist nur 12qm, da ist heckmontiert genial. Hinten angebaut stört es beim Beugen vorne gar nicht. Low Row Fußplatte ist rutschfest, Sitzbank nutze ich vom Rack. Würde mir noch einen zweiten Karabiner wünschen, sonst top.

An sich zieht das System sauber und wackelt nicht. Bei mir haben aber zwei Bohrungen nicht 100% gefluchtet, ich musste mit Unterlegscheiben nachhelfen. Hat dann eine Stunde extra gekostet. Wenn es mal hängt, ist das Training super, der Weg dahin war nervig.

Bin 67 und wollte schonend für Schulter und Rücken trainieren. Der Latzug lässt sich fein dosieren und läuft ganz ruhig, kein Rucken. Sitze bequem, komme gut ran und raus.

Nutze es für Latzug, Trizepsdrücken und Rudern, alles mit guter Führung. Rollen sind kugelgelagert und machen keinen Lärm, ideal fürs Homegym in der Wohnung. Befestigung am Rack ist massiv, da biegt sich nichts. Preis-Leistung stimmt für mich, nur die Montageanleitung auf Deutsch wäre schöner.