Rücken und Core ohne großes Rack trainieren: Der Strength Shop Plate Mounted Core Trainer / T-Bar Row wird einfach mit Scheiben beschwert – für T-Bar Rows, Presses und Rotationsübungen zuhause.
Übungen und Beweglichkeit
Für gesamten Rückenbereich und Bauchmuskeln: T-Bar Rows, Landmine Press, Halbmond-Übungen und seitliche Rotationen. Die Hülse dreht sich in verschiedene Richtungen, bewegt die Stange auf/ab und rotiert flüssig in der Scheibe – für natürliche, gelenkschonende Bewegungsbahnen.
Aufbau, Platz und Kompatibilität
Kompakt, günstig und vielseitig: Olympic-Hantelstange einstecken, mit Hantelscheiben als Basis sichern, los trainieren. Ideal für Homegym, Garage Gym und Calisthenics-Studios mit wenig Platz.
Angebot und Kaufvorteil
Jetzt für 31,50 € statt 63,00 € – 50% sparen. Mit SAVE15 zusätzlich 15% sparen. Perfekt für Functional Strength auf kleinem Budget – online bestellen und Rücken aufbauen.
Merkmale
Plate Mounted Landmine – T-Bar Rows, Presses und Halbmond-Übungen mit Scheiben-Basis
Mehrachsig drehbar und rotierend – flüssige Bahnen für Rücken und Core
Sale 31,50 € statt 63,00 € (50% sparen) + extra 15% mit SAVE15
Brand: Strength Shop
Einsatz: Rücken- und Bauchtraining, kompakt für Homegym
Funktion: T-Bar Rows, Landmine Press, Halbmond- und Rotationsübungen
Produkttyp: Core Trainer / T-Bar Row / Landmine für Hantelscheiben
Beweglichkeit: Drehbar in mehrere Richtungen, auf/ab beweglich, Rotation in der Scheibe
Model / Serie: Plate Mounted Core Trainer
Verkäufer: Klimmzug & Dip Welt
Produktdetails
Kleines Tool, großes Rückentraining: Eine Stange + Scheiben genügen für Rows, Presses und Core-Rotation. Kompakt und mobil. Deal: 31,50 € statt 63,00 € + 15% mit SAVE15 – jetzt Homegym günstig erweitern.
Häufig gestellte Fragen
Welche Stange und Scheiben brauche ich?
Eine Olympic-Hantelstange plus Standard-Hantelscheiben als Beschwerung der Bodenhülse. Je schwerer die Basis, desto stabiler bei Rows.
Ist das Gerät für Anfänger geeignet?
Ja. Geführte Landmine-Bahn erleichtert Rudern und Drücken, Gewicht lässt sich fein über Scheiben und Stangenbeladung steuern.
4.3★★★★★★★★★★(4)
5 ★2
4 ★1
3 ★1
2 ★0
1 ★0
Kundenbewertungen
4
★★★★★★★★★★5.0
o**x
Verifiziert
Vielseitig und stabil
Wackelt null, super Übungen!
★★★★★★★★★★4.0
d***u
Verifiziert
Gute Landmine für Scheiben
Wird einfach mit Hantelscheiben beschwert und steht erstaunlich stabil. Ich mache T-Bar Rows, Presses und Russian Twists damit. Drehgelenk läuft ruhig.
★★★★★★★★★★3.0
n***s
Verifiziert
Braucht Platz und Gewicht
Funktioniert gut, man braucht aber genug Scheiben zum Beschweren und Platz nach vorne. Auf Gummiboden rutscht nichts. Die Hülse nimmt olympische Stangen sauber auf. Für kleine Homegyms etwas sperrig, aber die Übungsvielfalt entschädigt.
★★★★★★★★★★5.0
p****s
Verifiziert
Top Ergänzung im Homegym
Ich bin 39 und wollte mehr Rückendichte ohne große Maschine. Der Core Trainer war die Lösung. Mit 60 kg Scheiben als Basis wackelt nichts, auch bei schweren Rows mit 80 kg nicht. Das Gelenk dreht frei in alle Richtungen, ideal für Rotational Press fürs Boxen. Aufbau in zwei Minuten. Mein Vater mit 67 nutzt ihn für leichte einarmige Presses im Stand. Klare Kaufempfehlung für jedes Garage Gym.
