Strength Shop Multi Grip Thick Curl Bar SZ-Stange

Keine Schmerzen mehr, genialer Griff.

Die dicken Griffe sind anfangs ungewohnt, aber nach zwei Einheiten will man nichts anderes mehr. Bizeps und Trizeps brennen deutlich mehr, Unterarme wachsen mit. Verarbeitung ist Riot-typisch massiv, Rändelung griffig ohne zu scharf zu sein. Liegt super in der Hand.

Nutze die Stange hauptsächlich für Curls und Skullcrusher im Homegym. Die verschiedenen Griffweiten entlasten Handgelenke und Ellenbogen spürbar. Sie ist schwerer und dicker als normale SZ-Stangen, also ideal für Griffkraft. Einzig die Ablage im normalen Ständer ist wegen der Form etwas fummelig.

Ich bin 45 und trainiere seit 20 Jahren, aber so eine stabile Curl-Bar hatte ich noch nicht. Kein Klappern, keine lockeren Hülsen, alles sitzt. Man merkt die 60 Euro sind gut investiert. Meine Söhne nutzen sie auch fürs Rudern im engen Griff. Für mich als Familien-Gym eine super Anschaffung, die sicher Jahre hält und jeden Arm-Tag aufwertet.

Der Thick-Grip fordert die Unterarme enorm, nach 3 Sätzen ist man platt. Rändelung könnte für Hornhaut-Fans noch aggressiver sein, für mich passt es so. Nutze sie auf meiner Bankablage ohne Probleme. Würde ich wieder kaufen.

Qualität ist absolut in Ordnung, schwer und stabil. Mir persönlich ist der dicke Griff auf Dauer zu anstrengend, gerade bei engen Curls gehen mir die Hände auf. Wenn man Griffkraft trainieren will, top. Für reines Bodybuilding-Pumpen bevorzuge ich weiter die normale dünne SZ.