Strength Shop Heavy Duty Olympia Hex / Trap Bar 1,6 m

Absolut brutales Teil, null Spiel.

Mit 52 und Rückenproblemen ist konventionelles Kreuzheben schwierig für mich. Mit der Trap Bar stehe ich zentriert und kann gerade ziehen. Griffhöhe passt super.

Die Stange kam schnell und sauber verpackt an. Die Verarbeitung ist wirklich heavy duty, dicke Nähte, griffige Rändelung, Scheibenaufnahmen mit genug Platz für Bumper. Ich nutze sie hauptsächlich für Trap Bar Deadlifts und Shrugs, ab und zu Farmer's Walk im Hof. Liegt perfekt in der Hand und kippt nicht. Für den reduzierten Preis ein No-Brainer für jedes Homegym.

Stabile Hex Bar, wackelt nichts und die Griffe sind angenehm rau. Für mein kleines Keller-Gym ist die 1,6 m Länge ideal. Einen Punkt Abzug, weil hohe Scheibentürme mit 50er Bohrung etwas knapp werden. Ansonsten top für Kreuzheben und Shrugs.

Ich ziehe mit der Hex-Bar locker 15 kg mehr als konventionell, weil ich mittiger stehe und besser Druck aus den Beinen bekomme. Die Stange fühlt sich extrem wertig an, kein Klappern. Rändelung ist griffig ohne die Hände zu zerfetzen. Auch für meine Frau super, da rückenschonender. Klare Kaufempfehlung für Kraftaufbau.

Nutze sie 2x pro Woche für Deadlifts und Loaded Carries. Verarbeitung ist gut, Lack könnte an den Aufnahmen etwas dicker sein, erste Kratzer vom Beladen sind schon da. Stört mich beim Training aber null. Liegt stabil, keine eiernden Griffe. Preis-Leistung im Angebot mega.

An sich eine sehr stabile Trap Bar mit gutem Schwerpunkt und sauberen Schweißnähten. Für mich ist die Rändelung aber fast zu scharf, nach mehreren Sätzen Shrugs brennen die Hände. Mit Zughilfen geht es. Wer empfindliche Hände hat, sollte das wissen.

Als Anfänger hatte ich immer Angst vor Kreuzheben mit der Langhantel. Mit der Hex-Bar habe ich sofort ein sicheres Gefühl gehabt, weil das Gewicht um den Körper ist. Technikvideos geschaut, leicht gestartet, jetzt schon bei 100 kg. Die Stange ist schwer und massiv, steht sicher auf dem Boden zum Beladen. Bin mega happy mit dem Kauf.

Die Qualität ist ehrlich gesagt richtig gut, schwer und stabil. Leider passt sie bei mir vom Platz her kaum zwischen die Ablagen und ich bleibe beim Abladen fast an der Tür hängen. Für kleine Keller eher vorher ausmessen. Ich behalte sie für draußen, aber drinnen ist sie mir zu sperrig.