Direkt zum Punkt: Der Strength Shop Einrad Bauchtrainer - Ab Wheel ist das kompakte Tool für sichtbar härteres Bauchtraining mit dem eigenen Körpergewicht. Du rollst vor und zurück und triffst Bauch, Rumpf, Arme und Oberkörper in einer Bewegung - ohne Aufbau, ohne Strom, ohne Studio.
Training und Wirkung: Wofür ist das Ab Wheel geeignet?
Das Ab Wheel ist hauptsächlich für das Rumpftraining gedacht. Durch das eine Rad musst du jede Wiederholung aktiv stabilisieren, dadurch arbeiten Bauchmuskulatur, Hüftbeuger sowie Schultern und Arme deutlich stärker als bei Crunches. Für Calisthenics, Conditioning und Mobility-Einheiten passt es als Zusatz nach Klimmzügen und Dips.
Handling, Grip und Transport
Das Modell ist klein und leicht und passt in jede Trainingstasche. Gummierte Griffe verhindern Abrutschen bei schweißigen Händen, das Rad mit Profil gibt besseren Grip auf Boden, Matte oder Hallenboden. Zu Hause ausrollen, im Fitnessstudio als Extra-Gerät nutzen - fertig.
Für wen lohnt sich das Einrad-Modell?
Das Einrad-Modell ist anspruchsvoller als zweirädrige Roller und deshalb ideal, wenn du Progression suchst: Kniend starten, später stehend ausrollen. Für Anfänger, Fortgeschrittene und als günstiges Zusatzgerät im Functional Strength Training ist es die sparsamste Lösung für tägliches Core-Training.
Preis-Vorteil auf einen Blick
Jetzt für 10,00 € statt 14,00 € kaufen - du sparst direkt beim Angebot und zusätzlich mit Coupon SAVE15 mit 15% Extra-Rabatt im Warenkorb.
