Pullup & Dip Zughilfen gepolstert für Krafttraining

Schonen die Hände, starker Halt!

Meine Unterarme haben beim Rudern immer zuerst dicht gemacht. Mit den gepolsterten Zughilfen schaffe ich 2-3 saubere Wiederholungen mehr pro Satz.

Ich nutze die Zughilfen für Kreuzheben, Klimmzüge und einarmiges Rudern. Die Polsterung am Handgelenk drückt nicht und das Band legt sich gut um die Hantelstange. Dadurch kann ich mich voll auf Rücken und Lat konzentrieren, statt auf die Griffkraft. Gerade im schweren letzten Satz ein Segen. Für 8 Euro eine der besten Investitionen in mein Training. Waschbar sind sie auch.

Bin Mitte 30 und ziehe regelmäßig schwer. Die Zughilfen sind angenehm gepolstert und entlasten die Unterarme spürbar. Die Schlaufen halten auch bei 120 kg Kreuzheben sicher. Anfangs musste ich die Wickeltechnik üben, jetzt sitzt es in Sekunden. Preis-Leistung top.

Mit 61 habe ich Arthrose in den Fingern und konnte schwere Ruderübungen kaum halten. Diese gepolsterten Hilfen nehmen viel Druck von den Fingern und verteilen die Last aufs Handgelenk. Das Training macht wieder Freude. Die Nähte sind sauber, das Material wirkt langlebig. Einen Stern Abzug, weil die Bänder anfangs etwas steif waren. Nach zweimal Waschen wurde es besser.

Hab mir die Zughilfen fürs Kabeltraining und Klimmzüge geholt. Funktionieren einwandfrei und sind schnell angelegt. Die Polsterung verhindert Einschnüren am Handgelenk, was ich von billigen Schlaufen kenne. Für 8 Euro absolut empfehlenswert für Anfänger und Fortgeschrittene.

Der Support beim Kreuzheben ist deutlich spürbar, die Unterarme brennen nicht mehr so schnell. Allerdings muss man das Wickeln um die Stange erst lernen, beim ersten Training hat es bei mir gedauert. Jetzt klappt es besser. Insgesamt solide Hilfen für den Preis, keine Profi-Profi-Qualität, aber für 2-3 Einheiten pro Woche reicht es locker.

Die Idee ist gut und die Polsterung ist wirklich bequem. Bei meinen schmalen Handgelenken sitzt die Schlaufe aber zu locker und das Gurtband ist mir zu lang, sodass ich es doppelt wickeln muss. Dadurch verliere ich Zeit beim Satzwechsel. Für kräftigere Hände sicher super, für zierliche Frauen eher weniger geeignet.