Pullup & Dip Guide Bundle (3 Guides): Zahle zwei, erhalte drei – 33% Bundle-Vorteil plus 50% Sale für 19,50 € statt 39,00 €. Dein Plan für den ersten freien Klimmzug.
Was lernst du?
Mit dem Klimmzug-Trainingsplan arbeitest du Schritt für Schritt zum sauberen freien Klimmzug. Dazu Warm-up-Routinen vor jedem Training, Mobility für mehr Beweglichkeit und die Basics gesunder Sporternährung – direkt umsetzbar zuhause und draußen.
Wie erhältst du es?
Als PDF zum Sofort-Download. Kein Versand, keine Wartezeit: kaufen, herunterladen, trainieren. Ideal als Ergänzung zu Klimmzugstange, Band und Parallettes.
Warum Bundle?
Alle drei Guides im Bundle statt einzeln kaufen: nur zwei zahlen, 33% sparen, on top im Sale 50% auf 19,50 €. Plus 15% Coupon SAVE15.
Merkmale
3 Guides im Bundle: Klimmzug-Plan, Warm-up/Mobility und Sporternährung
PDF-Sofort-Download – sofort trainieren ohne Versand
3 für 2 + Sale: Erster Klimmzug, sauberes Warm-up, bessere Ernährung – alles als Plan für 19,50 € statt 39,00 €.
Sofort-PDF + 15% Coupon SAVE15.
Häufig gestellte Fragen
Wie erhalte ich die Guides?
Als PDF zum Sofort-Download direkt nach dem Kauf – ohne Versandkosten und Wartezeit.
Für wen ist das Bundle?
Für alle, die ihren ersten freien Klimmzug schaffen, sich richtig aufwärmen und Grundlagen der Sporternährung lernen wollen.
4.3★★★★★★★★★★(6)
5 ★3
4 ★2
3 ★1
2 ★0
1 ★0
Kundenbewertungen
6
★★★★★★★★★★5.0
t***h
Verifiziert
Endlich Struktur im Training
Genau was ich brauchte!
★★★★★★★★★★5.0
u**u
Vom Null zum ersten Klimmzug
Ich habe mit 41 wieder angefangen und keinen einzigen Klimmzug geschafft. Mit dem Trainingsplan aus dem Bundle habe ich in 10 Wochen meinen ersten sauberen geschafft. Die Erklärungen mit Bildern sind super verständlich. Das Geld ist bestens angelegt.
★★★★★★★★★★4.0
i*z
Verifiziert
Sehr hilfreich für Anfänger
Die drei PDFs sind übersichtlich und direkt aufs Handy ladbar. Warm-up und Mobility mache ich jetzt jedes Mal, seitdem keine Schulterschmerzen mehr. Ernährungsteil ist eher Grundlagen, aber gut als Erinnerung. Für 19,50 Euro fair.
★★★★★★★★★★5.0
d**o
Verifiziert
Motivierend und klar
Was mir gefällt: kein Blabla, sondern klare Progressionen mit Sätzen und Pausen. Bin 24, trainiere Calisthenics seit einem halben Jahr und habe mein Plateau beim Klimmzug damit durchbrochen. Auch die Mobility-Routinen sind Gold wert. Sofort-Download hat einwandfrei geklappt.
★★★★★★★★★★3.0
x*****c
Gut, aber viel Text
Inhaltlich sind die Guides solide, besonders Technik und Aufwärmen. Mir persönlich sind es etwas viele Seiten zum Lesen, ich hätte mir mehr kurze Videos gewünscht. Als PDF zum Nachschlagen aber brauchbar.
★★★★★★★★★★4.0
x****e
Verifiziert
Solider Plan für zuhause
Ich trainiere nur mit der Türstange zuhause. Der Plan lässt sich gut anpassen und die Mobility-Übungen tun meinem Rücken als Büroarbeiter richtig gut. Bin 55 und komme gut mit. Download und Drucken war einfach.
