GORNATION Griffkraft Trainer Set - 3 Widerstandsstufen

Nutze das Set seit vier Wochen täglich im Home Gym neben Klimmzügen und Dips. Die drei Stufen sind super zum Steigern, die Ringe liegen gut in der Hand und riechen nicht chemisch. Meine Unterarme brennen ordentlich nach 3x15 Wiederholungen. Für den Preis unschlagbar.

Perfekt für zwischendurch im Büro. Hab mit der leichtesten Stufe angefangen, jetzt bin ich bei mittel. Fühlt sich wertig an, kein Quietschen.

Ich trainiere viel Muscle Ups und Front Lever, da war die Griffkraft mein Schwachpunkt. Mit dem Set mache ich morgens 5 Minuten Routine. Ein Stern Abzug, weil die schwerste Stufe für mich schon fast zu leicht wird. Verarbeitung aber top.

Top!

Hatte erst Bedenken wegen dem günstigen Preis, aber die Trainer halten was aus. Nutze sie nach dem Bouldern. Die Stufen sind gut unterscheidbar.

Die Idee mit 3 Widerständen finde ich gut und für Unterarme merke ich schon was. Allerdings rutschen die Ringe bei schwitzigen Händen etwas, da muss ich mit Handtuch arbeiten. Für Anfänger trotzdem empfehlenswert.

Bin 62 und wollte nach einer Hand-OP wieder Kraft aufbauen. Mein Physiotherapeut hat mir genau so ein Training empfohlen. Ich komme mit der weichsten Stufe super klar, die Bewegungen sind gelenkschonend und ich kann im Sessel üben. Mittlerweile öffne ich wieder Marmeladengläser ohne Hilfe. Bin sehr dankbar für dieses einfache Set.

Digga, das Ding liegt ständig auf meinem Schreibtisch. Mache nebenbei beim Zocken immer paar Sätze. Meine Deadhang-Zeit an der Stange ist von 30 auf über 60 Sekunden hoch, kein Witz. Feier ich total.

Nehme das Set mit in den Park zum Training. Passt in jede Tasche, robustes Material, keine scharfen Kanten. Wünschte mir nur eine kleine Anleitung mit Übungen dazu, musste mir Videos suchen.

Verarbeitung ist wirklich gut für 10 Euro, da kann man nichts sagen. Aber selbst die härteste Stufe ist für mich als Kletterer nach zwei Wochen zu lasch geworden. Für Einsteiger oder Reha sicher super, für Fortgeschrittene eher als Warm-up geeignet.