GORNATION Ab Roller Bauchtrainer mit Kniepolstern

Hammer Teil für Zuhause!

Ich nutze den Ab Roller jetzt seit drei Wochen fast täglich. Die Griffe liegen super in der Hand und das Rad läuft leise und ruhig, auch auf Laminat. Die Kniepolster waren für mich als Anfängerin Gold wert. Nach zwei Wochen sehe ich schon deutlich mehr Spannung in der Mitte.

Für 12,50 € echt unschlagbar. Das Rad wirkt sehr stabil, nichts wackelt oder quietscht. Am Anfang musste ich mich an die Bewegung gewöhnen, aber mit den Polstern geht es gut. Ein Stern Abzug, weil die Matte für meine langen Beine etwas größer sein könnte.

Ich bin 54 und wollte was für den Rücken und Bauch tun ohne Fitnessstudio. Aufbau war in einer Minute erledigt. Das Abrollen geht smooth, die Griffe sind angenehm dick. Ich mache morgens 3x10 Wiederholungen und merke schon deutlich mehr Kraft. Die Knie tun dank der Pads nicht weh. Klare Kaufempfehlung für Einsteiger in meinem Alter.

Man unterschätzt das kleine Ding total. Nach dem ersten Training hatte ich zwei Tage Muskelkater im ganzen Oberkörper. Rollt sauber und kippt nicht zur Seite. Die Knieauflage rutscht auf Fliesen minimal, auf Teppich hält sie top.

Hatte schon einen billigen Roller, der ist dagegen eine andere Liga. Breites Rad, dadurch sehr standsicher. Griffe mit gutem Grip, auch mit schwitzigen Händen. Die mitgelieferten Kniepolster sind dick genug und schnell verstaut. Trainiere damit nach dem Calisthenics-Training und der Core wird richtig gefordert. Für den Preis absolute Empfehlung.

Verarbeitung ist wirklich top und läuft ruhig. Aber als kompletter Sportmuffel fand ich die Übung anfangs zu schwer, trotz Anleitung. Ich mache jetzt erstmal Planks und taste mich langsam ran. Für Fortgeschrittene sicher 5 Sterne.

Wollte was Kleines für die Wohnung in der Stadt. Das Teil passt in jede Ecke und ist auf Parkett angenehm leise. Zusammenbau kinderleicht, alles wirkt hochwertig. Nach einem Monat fast täglichem Training ist mein Bauch deutlich fester. Meine Frau nutzt ihn jetzt auch mit.

Das Rad selbst ist stabil und rollt gut, da kann ich nichts sagen. Leider bekomme ich nach wenigen Wiederholungen Schmerzen in den Handgelenken, weil die Griffposition für mich zu starr ist. Mit Liegestützgriffen geht es besser. Schade, für andere sicher super, für mich nur bedingt geeignet.