Gorilla Sports T-Bar Row für Hantelstangen 30 mm und 50 mm

Einfach genial fürs Rudern!

Passt sowohl auf meine alte 30 mm Stange als auch auf die neue Olympia-Stange. In die Ecke gestellt, Hantel rein, los gehts.

Ich war skeptisch wegen dem Preis, aber das Teil ist massiv. Die Hülse dreht sich leicht, dadurch kein Verkanten beim Rudern. Ich lege die Stange einfach in eine Ecke mit Handtuchschutz und trainiere damit T-Bar Row und Landmine Press. Gelenkschonend und super Pump im Lat. Aufbau: auspacken, draufstecken, fertig. Absolut empfehlenswert für das Rückentraining zu Hause.

Nutze den Adapter seit zwei Monaten 2x pro Woche. Er sitzt stramm auf der 50 mm Stange, kein Spiel, kein Quietschen. Auch einarmiges Rudern geht super. Boden bleibt heil, weil die Stange nicht mehr direkt in der Ecke kratzt.

Funktioniert einwandfrei, Verarbeitung ordentlich lackiert. Man braucht halt etwas Platz und eine stabile Ecke oder Landmine-Halterung. Für den Preis top.

An sich stabil, aber am Anfang ist die Handhabung etwas wackelig, bis man die richtige Position gefunden hat. Mit schwerem Gewicht würde ich zusätzlich sichern. Für moderates Training völlig okay.

Als Rentner wollte ich meinen oberen Rücken stärken ohne teure Maschine. Dieses kleine Teil macht genau das möglich. Zusammen mit meiner alten Hantelstange rudere ich jetzt im Gartenhaus. Die Anleitung ist simpel, die Handhabung sicher. Meine Haltung ist schon besser geworden, sagt sogar mein Physiotherapeut. Bin sehr zufrieden mit dem Kauf.