Gorilla Sports Indian Clubbell aus Stahl 2 - 20 kg

Fordert Schultern wie nichts anderes!

Habe die 6 kg Variante für Swings und Kreise. Der Stahl ist pulverbeschichtet und liegt sicher in der Hand. Merke schon nach zwei Wochen bessere Schulterbeweglichkeit.

Ich trainiere seit Jahren Kettlebell und wollte Abwechslung. Das Clubbell zwingt zu sauberer Technik, Griffkraft und Rumpf arbeiten enorm mit. Verarbeitung ist top, keine Nähte, keine scharfen Kanten, Lack hält bisher. Anfangs unterschätzt man das Hebelgewicht gewaltig, also lieber leichter einsteigen. Versand war schnell und gut verpackt.

Bin 29 und mache viel Calisthenics. Die Keule ergänzt perfekt für Rotatoren und Core. Übungen wie Mills und Front Swings gehen super rein. Griff wird bei langen Sets schwitzig, mit Kreide aber perfekt. Absolute Empfehlung.

Mit 61 hatte ich nach Tennis immer Schulterprobleme. Mit der 2 kg Keule mache ich täglich sanfte Pendel und Außenrotation. Das Griffstück ist angenehm dick und rutscht nicht. Fühlt sich wertig und langlebig an.

Qualität ist einwandfrei, schwerer Stahl, saubere Beschichtung. Die Übungen sind am Anfang aber koordinativ echt anspruchsvoll, ohne Videos geht wenig. Nach Eingewöhnung macht es süchtig.

Habe mir 4 kg und 8 kg geholt für Ganzkörperzirkel. Halten was aus, auch mal ein Ablegen auf Gummiboden stecken sie weg. Der Schwerpunkt weit außen trainiert Unterarme brutal. Besser als erwartet.

Das Gewicht und die Verarbeitung sind gut, kein Wackeln, kein Geruch. Aber der Griff ist für meine recht kleinen Hände zu dick, bei schwitzigen Swings unsicher. Mein Mann liebt sie, ich bleibe bei Hanteln.

Nutze das 10 kg Clubbell für Kreuzheben-Varianten, Lu Raises und Core-Rotationen. Sehr stabil, die Beschichtung schont Boden und Hände. Auch nach Monaten draußen im Garten kein Rost. Preis ab 10 Euro ist ein Geschenk.

Anfangs skeptisch, jetzt fester Bestandteil. Mache 15 Minuten Flows nach dem Laufen. Schultern und Nacken sind deutlich entspannter im Büroalltag. Klare 4,5 Sterne, runde 4 wegen wenig Übungsanleitung in der Packung.