Gorilla Sports Bulgarian Bag mit Griffschlaufen 5 - 22,5 kg - Power Bag

Hab die 17,5 kg Version für Crossfit-ähnliches Training. Swings, Squats, Presses, alles geht. Die Griffschlaufen sind mega stabil vernäht und das Material aus Kunstleder ist sehr robust. Nähte halten auch bei Schwungübungen draußen. Schwitzen tut man brutal damit, genau was ich wollte.

Hält alles aus, super Nähte!

Ich bin 45 und wollte etwas Gelenkschonendes für Kraft-Ausdauer. Der Bag mit 10 kg ist ideal für mich. Die Halbmondform liegt gut auf den Schultern. Anfangs riecht das Material etwas streng, verfliegt aber nach Lüften.

Nutze den 12,5 kg Bag für Zirkel: Kniebeugen, Ausfallschritte, Drehen für Core. Griffe sind bequem, auch ohne Handschuhe. Würde mir noch eine Gewichtsangabe aufgedruckt wünschen, sonst top.

Trainiere Ringen und brauche Explosivität. Der Bulgarian Bag ist perfekt für Würfe und Swings. Habe 22,5 kg genommen, das ist schon ordentlich schwer. Das Ding ist brutal stabil, Sand rieselt nicht raus. Kann ich jedem Grappler empfehlen.

Das Training damit ist effektiv, keine Frage. Aber die Handhabung ist am Anfang ungewohnt und die Griffe waren für meine kleinen Hände etwas steif. Nach ein paar Einheiten geht es besser. Material wirkt haltbar.

Als Rentner nutze ich die 5 kg Version für Gymnastik und Schulterübungen. Liegt angenehm im Nacken, drückt nicht. Die Schlaufen sind gut erreichbar. Meine Frau macht auch mit. Für unser Alter ideal, um fit zu bleiben.

Verarbeitung ist wirklich gut, da kann ich nicht meckern. Aber ich habe mich mit 15 kg völlig überschätzt, das Teil hat mich beim Swing fast umgehauen. Die Anleitung zu Übungen fehlt komplett, musste alles auf YouTube suchen. Für Einsteiger lieber die leichteste Version nehmen.